Prospěšnost pití piva

Kdo z vás někdy navštívil pivní lázně, už ví, proč se budeme věnovat této otázce. A ti co se tam teprve chystáte, vězte, že pití piva je nedílnou nikoliv povinnou součástí každé pivní koupele.

Pokud tedy využijete nabídky dopřát si doušek dobře vychlazeného piva, můžete si být jisti, že mimo léčivých účinků pivní lázně dodáte svému organismu i spousty dalších užitečných látek.

Pivo obsahuje více než 30 minerálů a stopových prvků, které mají vysoce pozitivní vliv na lidský organismus. Pokud vypijete 1 litr piva, tedy 2 půllitrové sklenice, máte pokrytu velkou část denní dávky např. zinku, železa, fluoru, hořčíku, fosforu, draslíku a mědi.

Piva lok ke zdravému bytí krok

Pojďme si nyní uvést jednotlivé zdraví prospěšné látky obsažené v pivu.

Polyfenoly a flavonoidy mají antioxidační účinek, čímž chrání jak před cévními, tak i před nádorovými onemocněními. Působí jako jakési lapače volných radikálů.

Alkohol chrání před rozvojem aterosklerózy, před vznikem ICHS, IM, CMP, ICHDK, ovlivnění metabolizmu tuků, odbourává stres a napětí. Pozor na doporučenou denní dávku!

Voda a minerály jsou nedílnou součástí denního pitného režimu, který je třeba pro správnou funkci řady orgánů a současně slouží jako ochrana před vznikem litiázy.

Vitamíny skupiny B podporují správnou funkci nervového systému, kůže, metabolické pochody, ochrana před vývojovými vadami, pokles hladiny homocysteinu.

Aminokyseliny jsou základními stavebními kameny bílkovin.

Hořké látky chmele a CO2 stimulují činnost zažívacího traktu a pozitivně tak působí na trávicí soustavu.

Stopové prvky Zn, Cr, Mg podporují činnost řady orgánů. Podporují metabolizmus cukrů. Střídmá konzumace piva dokonce snižuje krevní tlak a hladinu krevního cukru.

Balastní látky neboli vláknina mají důležitou úlohu při trávení, jelikož slouží jako výplňový materiál a tak trávení kladně ovlivňují, jmenovitě činnost střev. Působí také jako ochrana před nádory.

Minerály a vitamíny v pivu působí ve svém poměru pozitivně proti osteoporóze (řídnutí kostí).

Jelikož je pivo je kaloricky chudší než ovocné šťávy, mléko, kola apod., doporučuje se někdy pivo jako doplněk výživy při nízkoproteinové dietě.

Všeho s mírou

Na závěr je třeba dodat, že zdraví prospěšná konzumace piva je pouze v rozumném množství. Podle posledních průzkumů se jedná o dvě třetinky piva denně u žen a dva půllitry u mužů.

Tak na zdraví!